EBM

pejam celik pejam celik rupanya dah nk setahun baby hanna bf. kira dah layak dpt diploma la kalo blaja kn..hehe..alhamdulillah syukur ats nikmat yg Allah kurniakan..reezki ko nak oit.

byk dugaan sepanjang i bf ank..once again.i almost 90% direct bf ok >> housewife la katakan >> sbb i terlambat sgt promote botol kt dia >> tu silap i la kn.haha..

PERALATAN UTK PAM
* breastpump-manual ke auto ke
* storage bottle
* storage liner (depends)

sterilizer bag x yah la..

PERSEDIAAN SBLM PAM / MARMET

* strelized semua peralatan yg nk pakai - storage bottle / all breastpump parts excepts tubing & moto (lolz)
* hilangkan rasa gusar atau sedih apa2 yg negatif sbb bila rasa sedih x pon risau susu susah kluar x pon mmg x kuar langsung.
* suasana yg selesa & kedudukan yg selesa. dlm keadaan duduk menyandar.
* minum air kosong sebelum mengepam
* buat urutan ringkas supaya susu senang mengalir

SEMASA MENGEPAM

* letak shield tu dgn kedudukan yg betul, make sure nipple tu masuk dlm corong tu bukan pe takut nanti nipple yg melecet
* baru tekan on / start mengepam.. - bagi yg pakai electric pump slalunya  let down 2 minit pertama automatic
- bg yg pakai manual uolls boleh pam laju sikit dlm masa 2 minit pertama atau smpai susu start keluar, pastu pam seperti biasa ..
* kalo ada emergency / nk stop sekejap, pastikan uolls pasg shield protector tu (kalo set breastpump uolls provide la)
* please jgn pam lebih 30 minit. better 20 minit je
* akhiri dengan marmet lebih praktikal utk kosongkan breast.
___________________________________________________

*kalo marmet tu rasa mcm susu x keluar, try getel2 puting sikit.

SELEPAS MENGEPAM

* tag MASA / TARIKH / NAMA (if needed)/Oz  kt storage bags / storage bottles
* ebm dlm storage bottle tu boleh terus masuk dlm chiller / transfer dulu masuk storage bags sebelum masuk chiller

WAYS #1
* ebm boleh dicampurkn dlm masa 24jam tempoh perahan tp uolls must take note>> guna MASA yg mula2 uolls start pam utk tagging.. contoh uolls pam pukul 9 pg - 3 pg (17/1/2014) so uolls kne tag kt situ 9 a.m 17/1/2014. dapat x?
* lepas hari kelima (kalo x guna lagi) uolls boleh transfer ebm dr -chiller -> freezer / deep freezer..

____________________________________

WAYS #2
* andai kata uolls dpt 5 bottles x 4 oz ( iolls hny smpan 4 oz)
= 1 bottle (freezer - sbg stok) & 4 bottles ( chiller - sbg kgunaan within 5 days)
...... fresh + frozen ebm lebih baik tp frozen ebm jauh lebih baik dr fm)

_____________________________________

* breast shield / corong pam tu boleh simpan dlm cooler bag yg berisi ice packs / bekas yg bertutup lg diyakini bersih pastu taruk je dlm chiller.
........ ebm ada anti backteria up to 24 hours..... igt dlm msa 24 jam je k.......
* basuh bahagian pam yg direct contact dgn ebm ( utk electric pam tubing x yah ok) jgn lupa pakai sabun yg bersesuaian mcm SLEEK / PUREEN /PIGEON etc..etc..yg khas utk cuci feeding parts.
* sterilized la..( use parts that have been sterilized within 24 hour)

FROZEN EBM

WAYS #1
* esok nk pakai kn? transfer frozen ebm masuk dlm bekas yg berisi air suhu bilik. letak kt chiller
* pg esok dah cair transfer dlm botol ikut oz masing2.
* frozen ebm yg dah cair guna within 24 hours

* letak dlm warmer pastu on kn / rendam dlm air suam..BUKAN air panas k.
* bila dah warm kn guna within 2 hours


WAYS #2
* nak pakai skang? lalukan frozen ebm dengan air paip / letak dlm bekas pastu buka je paip air.
* transfer susu yg dah completely cair dlm botol
* letak dlm warmer / rendam dlm air suam
* use within 2 hours

checklist barang newborn-POST NATAL

apehal kat atas tu i caps lock POST NATAL?? sebab dah beranak baru boleh make sure barang apa yg dinamakan KEPERLUAN asas untuk newborn.. ok sebelum beranak i followwww je apa yg org cakap.. sekarang ni era 20-an...macam sgt2 mustahil uolls nk bg pakai napkin sebab pe??sebab pampers pon jimat -masa tenaga berbaloi.

ni antara list yang paling urgent utk keperluan dr lahir

CLOTHING

Long sleeves / jumpsuit - 15 > (kalo 10 pasang memg x cukup sgt2.baby kadg2 muntah wee wee smpai bocor....20 tu kira sedap sikit sbb pantang pon mcm i basuh baju ank dr hari first kluar sepital)

Short sleeves / rompers / singlet - 20> (nmpak cam melampau byk kn? x pon..seminggu pon x sempat basuh k..jgn risau baby cepat besar ke whatsoever sbb my baby bf pon bju utk 3 bulan muat smpai 5/6 bulan)

bonet @ topi @ beanies - 2 set (first time pakai masa kt sepital pastu kalo kuar memalam / windy / jenis tido dlm air-cond suhu 16 celcius)

mittens & booties - 10 set ( slalu baby pakai paling2 lama pon 2 bulan.take note***once baby dah pandai isap jari uolls digalakkan buka mittens sbb baby kpd member hubby i masuk sepital balik angkara jangkitan kuman sbb pakai mittens even baby dah mula isap mittens yg basah dek air liur akhirnya bawak kuman..fuhh pnjang..ok yg ni uolls bole la fikir2 nk beli brape set..)

binder @ barut - 10 helai (yg ni x sure..mungkin depend on mummy kot.sbb my baby bukan jenis yg berbarut. susah sgt2 nk bg pakai barut either yg velcro atau yg bertali 2 2 barut ni asyik terangkat ke atas..i punya koleksi barut pon boleh tahan..ada la dlm 25 ke atas.)

receiving blanket @ bedung - 4 helai ( err my baby pon x berbedung sgt sbb panas kot.ada yg moden pny best sbb bedung terduduk elok kt tgn tu..kalo nk beli xyah beli flannel.beli yg ada liang2 roma tu..haha..i lupa la nma bedung moden tu..korg just zip je..done.)

napkin - - (i rasa xyah beli napkin pon..mula tu mmg x beli tp org memaksa sgt i beli..ok beli la 1 bundle..last skali end up wat lap bontot lap itu lap ini..padahal xde function pon..saje wat function..uolls nk bedung baby pakai napkin?ello my baby ni lahir 2.5kg pon x muat nk isi dlm napkin tu..marah sgt bla org explain x nk trima..ni bukan zmn pakai lampin..cloth diapers pon dah di inovasikan dr napkin)

x semestinya perlu long sleeves utk tidur

baju cotton sgt selesa

  

washcloth & bedung (yg x boleh buat bedung-x recommend beli sbb flannel panas)

lebihkn warna2 yg cerah atau putih sbb senang nk taw kotor ke x. xpon boleh nmpk law ada semut ke apa ke

**************************************************************
BATHING / GROOMING


baby bath - 1 ( beli set yg 200ml dlu, nk test kt kulit baby ok ke x)

cotton balls - 1 packs ( i guna utk cuci luka, tali pusat )

baby shampoo - 1 ( tp x sure bila nk shampoo )

baby lotion - 1 (lotion / baby oil... to keep moisture kt baby..tp i mmg x bg pakai lotion sbb kulit hanna jd rashes yg teruk )

minyak telon - 1 botol ( i prefer minyak telon bayini mestika..bau sedap mcm baby n kesan cam yuu yee )

washcloth - 6 helai ( guna masa bg mandi baby, lap2 kepala & bdan , boleh jugak guna utk lap susu tumpah sbb x beli bib pon )

towel - 3 helai (hanna cepat je terlepas sblum pkai pampers .kadg2 masa nk letak dah pon terlepas)


cotton buds - 1 set ( x guna byak sgt cotton buds ni)

clipper set - 1 set (penting yg amat..baby kuar2 kuku dah pnjang ok)

comb set - 1 set (kan ada set sikat n berus...i just pkai yg berus tu)

thermometer - 1 set ( yg ni penting sbb mamanye x reti nk check suhu panas ke normal pkai tgan)

nasal aspirator - 1 set ( hari first dah pakai sbb hanna terjuak susu ..ok ni slah i sbb i x bg burp )

****************************************************************
DIAPERING

diapers - 1 set ( x yah la beli size newborn berdusun-dusun..i rsa pek newborn pkai 1 pek je..x muat..pampers adlh plaburan terbaik sbb baby uolls akn pkai byk.tpjgn lah nk berjimat smpai beli yg paling murah..baby pon nk comfort gak.ni asal pkai nappy rashes.)

wet tissues - 4 packs ( ni pnting masa kt sepital nt..nk x nk mmg kne ada ok.byk xpe sbb nk pkai msa travelling jugak)

spray bottle - 1 botol ( xkn lap je kot,cam x best je..law siang2 boleh usung g toilet.law tgah mlm,spray bottle ni sgt berjasa)

changing mat - 1

baby diaper cream - 1 ( i recommend pakai sebamed baby cream not nappy cream. rege pon dlm rm 12++ je kot )

****************************************************************

LAUNDRY/STORAGE

detergent -1  ( kulit baby sensitive.MUST HAVE)

hanger bulat besar - 1 ( senang nak jemur, pakai hanger kecil tu leceh)

hanger bulat kecil - 1 ( ni utk jemur bnd kecik mcm mittens & booties,bonet , washcloth)

storage box - 1 with lid ( senang nk angkut barang baby ke mana2 n x kena habuk sbb ada lid)

bakul kecil - 2 set ( 1 utk grooming....1 utk toiletries)

--->>>> i recommend beli je almari.baju makin lma makin byk.x mau nye cukup pakai box tu

****************************************************************

FEEDING

bottle - 2 set (in case uolls x boleh direct feed..so far i jarg pkai botol even baby dah setahun. kne ajar botol spy baby x tolak nt ok...mummy yg keje take note)

bottle & teat brush - 1 set

bottle cleanser - 1 botol ( beli yg xde bau)

storage bottles - 10 bottles ( law uolls pam / marmet kn..pastu dpt sikit2..kumpul yg 24jam pny pastu gabung skali...i x guna bottle utk smpn lam freezer)

storage bag -  1 set /25 bag (yg ni blom bsalin x bole nk agak..sbb xtaw production masing2)

breastpump -1 set ( err better pkai letrik sbb xde maunya nk mgepam pkai manual silap2 uolls end up dgn x nk wat stok bagai)

**************************************************************

BEDDING

mattress set - 1 set ( yg ada dimple pillow lg ok...gpon tdo skali)

mosquito net - 1 set (harus sbb ada nyamuk)

**************************************************************

ANTARA BARG YG i CKP X PERLU TP a few tu PENTING SEBENARNYA

bath tub :: Msa nk bg mndi kn uolls kocak sabun ngan air sekali pastu letak baby bg dia main2 kocak sndrinya..shampoo tu agak2 la..tp better yg 1st time mummy beli la bath sitter..20 inggit kt giant. 

spring cot ::  goncang2 not good 4 baby development kn...my baby hyper active msa 8 bulan bru start pkai tu pon utk tdo siang.tp actually bnd ni mmg x elok pon.silap gocang tkena besi. skang ni jarg2 sgt..boleh kata x angkut masuk pon dlm spring cot.

cot :: x pnting tp law nk ajar tdo asing tu worth 

baby powder :: talcum x sesuai & x bagus ..mr google***

warmer :: letak dlm air suam 2-3 minit tu bg mummy yg byk msa n hubby ada umah..not for me..utk yg pkai ebm ni penting..bole pkai air suam tp mcm leceh.bole kiv untill dah decide mmg akn bf lma.

sterilizer :: bole pkai cara mak2..rendam dlm air mendidih 3-5 minit. pon bukan utk iolls yg super busy..buatnya tlupa nk ttup api,xke terbako..

bib :: rasa mcm xpnting kalo handkerchief berlambak2

infant seat ::  dlm pntang x pkai...huh sape kata x pakai?? uolls nk usung baby tu g sepital cmne dbuatnya kne jaundice..gpon smpai setahun i still bg pkai kot.

baby stroller / carrier ::  i rasa ni pnting..sbb klinik shah alam giler crowded.lama i tunggu.baby tdo dlm stroller slalunya.

stokin : my baby pakai setiap mlm smpai skang. byk x bazir. tp law sume size kecik2 akn jd bazir la

Diaper bag :  ni penting sgt2..tolg mummy x kn uolls nk seret perkakas baby dlm handbag..? besar sgt ke beg tu? telekung saje dah penuh kn.

tu antara list yg dibuat last2 minute .. utk mama dia lain la citernya.. rasanya cukup smpai sini saje..